Muito usado para aliviar dores musculares ou em massagens, o óleo de massagem é muito útil e possui várias vantagens. Ele ajuda a relaxar e hidrata o corpo e a deslizar as mãos durante a massagem.
Cada óleo pode ter uma composição diferente, dependendo do problema a ser tratado. Por exemplo, o óleo de cânfora é muito utilizado para cuidar de dores musculares.
Abaixo está uma receita para um óleo de massagem corporal caseiro simples e indicado para massagens feitas em casa:
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo vegetal de abacate.
5 gotas de óleo essencial de lavanda.
Preparo:
Misturar bem todos os ingredientes de forma uniforme.
Passar no corpo fazendo movimentos de massagem.
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