Depois de dançar, pular e enfiar o ‘pé na jaca’ sem dó nas festas de carnaval, seu corpo está sentindo os efeitos dos dias de folia? Então chegou a hora de reduzir o ritmo e relaxar para voltar com as energias renovadas para a rotina. E nessas horas, uma sessão de massagem é super bem-vinda. A massagem ajuda o corpo a relaxar e a aliviar dores e tensões.
Existem diversas técnicas que atende melhor as necessidades de cada um. Algumas massagens têm efeitos que vão além do relaxamento, que trazem benefícios também à saúde do corpo. Aliviando enxaquecas, dores de cabeça, prisão de ventre e outros problemas.
O primeiro passo da massagem é criar um ambiente relaxante, com luz baixa, velas aromatizadas, incensos e músicas. Esses elementos ajudam a potencializar os resultados,e ajuda ainda mais a relaxar o corpo no pós-folia.
