Também conhecida como massagem terapêutica, a massagem de recuperação, utiliza várias técnicas específicas que têm o objetivo de melhorar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos. Essas técnicas focam mais em certas áreas do corpo e, por isso, é praticamente uma massagem localizada que procura recuperar gradualmente a zona com problemas.
Essa massagem manipula os tecidos moles em forma de terapia. Ela faz uso de quatro manobras básicas de massagem: o deslizamento, a fricção ou pressão, o batimento e o amassamento.
A Massagem de Recuperação é basicamente voltada para pessoas com necessidades de reabilitação motora ou muscular, mas que não apresentem nenhuma contraindicação para a massagem. Geralmente, ela é realizada em centros de reabilitação física.
Entre os principais benefícios deste tipo de massagem estão: a recuperação gradual das lesões, tonificação e reabilitação muscular e motora, e melhora na flexibilidade muscular.
Fonte: Clínica Sexto Sentido
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