Que tal relaxar completamente com uma massagem e deixar o estresse e as tensões para trás? A massagem Esalen, também conhecida como massagem californiana, pode fazer você se sentir nas nuvens. Em um ambiente calmo, com sons marinhos relaxando sua mente, o massagista utiliza as mãos e os braços para realizar a massagem que começa pelos pés e vai subindo pelo corpo.
A massagem Esalen é oferecida nos melhores spas do mundo e possui muitas manobras e variações diferentes. Ela foi desenvolvida na California, na década de 60 e tem o nome do instituto onde nasceu, o Instituto Esalen. Foi nesse mesmo instituto que surgiu a corrente New Age, assim como várias terapias que combinavam filosofias e práticas orientais com ocidentais.
De acordo com a cinesiologista Ingrid May, essa manobra representativa da massagem relaxante progrediu seu uso “para abordar o tratamento da dor crônica e dos problemas de postura tão característicos das pessoas que levam uma vida urbana e estão submetidos a altos níveis de estresse”.
May deixou sua terra natal, a Alemanha após se formar na década de 70 e foi para os Estados Unidos, desenvolvendo a massagem no Instituto Esalen. “O objetivo é estimular a consciência por meio da linguagem do corpo e fazer com que aqueles que participam da massagem – tanto o paciente como o terapeuta – vivenciem uma percepção profunda da energia que ilumina o coração. Quando essa energia está bloqueada, surgem a dor e as doenças. E a massagem busca encontrar esses bloqueios e liberar a energia?” declara May.
Fonte: Discovery Mulher
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