TRATAMENTO NATURAL PARA TPM

Zonas reflexas para tratar TPM

Os Sintomas decorrentes das alterções hormonais, que ocorrem no período pré-menstrual ou na tão famosa TPM tensão pré-menstrual, são comuns, muito variáveis e individuais e podem afetar 80% das mulheres fisicamente e/ou emocionalmente.

Entre os sintomas que ocorrem com mais frequência podemos citar: cefaléia, nervosismo, angustia, ansiedade, aumento de apetite etc. Algumas mulheres sentem um ou outro sintoma, outras porém, parecem sentir todos os sintomas possiveis e mais alguns extras. Independente de qual grupo que você pertença (se das que tem um sintoma ou se das que tem todos). É possivel através de recursos simples naturais amenizar ou até mesmo superar os desconfortos deste período. Com este propósito, descreveremos a seguir uma forma de tratamento natural, sem efeitos colaterais ou contra-indicações, porém eficiente com o qual observamos otimos resultados alcançados. O tratamento que estamos indicando consiste no estimulo das zonas refléxas, correspondentes aos orgãos e sistemas que podem estar envolvidos com os sintomas da TPM. Recomendamos então, que de forma firme e cadenciada seje pressionada os pontos reflexos dos seguintes orgãos:

• a) Ovários – As zonas refléxas deste órgão estão localizadas em ambos os pés na parte lateral ou externa dos tornozelos.
• b) Tuba Uterina – As zonas refléxas estão localizadas em ambos os pés no lado medial ou interno dos tornozelos.
• c) Bexiga – Para localizar as zonas refléxas deste orgão, trace nas sola do pé uma linha vertical, partindo do vão entre o grande artelho e o segundo dedo, estendendo-a até ao calcanhar a zona reflexa estará então, no lado ‘externo’ desta linha e na direção do maléolo.
• d) Uretér - A zona reflexa deste órgão está na mesma linha traçada para bexiga um pouco a baixo da metade da mesma.
• e) Rins – Para localização da zona reflexa, trace na sola do pé uma linha vertical entre o segundo e o terceiro dedo e outra linha entre o terceiro e o quarto dedo, a zona reflexa estará entre as linhas traçadas e na metade do caminho das mesmas.
• f) Sistema Linfático – Em forma de uma pinça, formada com o indicador e o polegar, pressione e puxe simuntaneamente a pele existente entre os vãos de todos os dedos dos pés, pressione também toda a área na frente do pé (aspecto dorsal).
• g) Plexo Solar – localizado no centro do arco plantar.

Observações: Havendo dúvidas quanto a localização de qualquer uma das zonas reflexas oriente-se pelas figuras. A sequência acima descrita basea-se na Reflexologia (Método terapéutico capaz de entre outros benefícios equilibrar, revitálizar e promover a saúde). E para potencializar o seu equilibrio emocional e psicológico, sugerimos que você utilize os seguintes florais do dr. Bach: Aspen, Hornbeam, Mustard e Elm, os quais poderão ser solicitados em um fórmula única contendo os quatro tipos em uma farmácia de manipulação de sua confiança. Uma gota sub lingual três ou quatro vezes ao dia. Lembramos ainda que: repouso regular, alimentação balanceada, e atividades físicas são importantes em qualquer fase da vida, em especial nestas circunstãncias.

Adilson Aparecido de Almeida, Naturólogo e Massoterapeuta