Quando inicia o resfriado, pode tentar aliviar os sintómas pressionando o panto P11 de forma contínua com a unha do polegar. Você está fazendo uma acupressura, usando o ponto da acupuntura mas sem usar agulhas. O ponto fica em baixo da unha do polegar no lado lateral.
Alexsandra Lopes, Massaoterapeuta
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