Massagem Aquática Terapêutica – Watsu E Jahara

A massagem aquática terapêutica é um tratamento manipulativo suave, que aproveita a antigravidade fornecida por uma piscina. O corpo consegue experimentar uma maior amplitude de movimentos na água do que fora dela.

Uma piscina permite que o terapeuta oriente seu cliente através de uma série de alongamentos suaves, sem que dores nas articulações e nos músculos impeçam a variedade de movimentos.

Durante uma massagem aquática, o paciente flutua pacificamente em suas costas enquanto a água ajuda o massagista a apoiá-lo. Muitas vezes, um espaguete de piscina ou uma prancha é usada para apoiar uma extremidade do cliente (como as pernas), enquanto o terapeuta apoia a outra extremidade (como a cabeça e o pescoço). Os clientes que se sentem confortáveis ​​na água vão se beneficiar da liberdade de movimento quente e suave permitida pela massagem aquática.

A terapia aquática emprega uma variedade das técnicas de massagem seca, mas geralmente combinam as técnicas das massagens Watsu e Jahara.

A massagem Watsu utiliza uma série de alongamentos Shiatsu para promover a flexibilidade, enquanto o cliente flutua na água morna tranquila.

A massagem Jahara é baseada em uma série de alongamentos das articulações que se destinam a ajudar a alongar a coluna vertebral. Os alongamentos são baseados na estrutura muscular do corpo e no alinhamento adequado.

Normalmente, a temperatura da piscina terapêutica é mantida em torno de 35 graus, a fim de manter o cliente, os músculos e as articulações relaxados durante a massagem aquática.

A temperatura, combinada com a gravidade baixa que o cliente encontra na água, além da resistência proporcionada pelos movimentos suaves sob a água permitem que o terapeuta mova o corpo do cliente através de uma variada gama de movimentos suaves sem provocar dor nos músculos e articulações.

Massagistas profissionais geralmente recomendam a terapia aquática para clientes que sofrem com restrições de movimento, como a artrite grave ou osteoartrite, lesões pós-cirúrgicas, mulheres grávidas ou que tiverem bebês recentemente e clientes com qualquer tipo de dano do nervo (como a fibromialgia ). A terapia aquática também é conhecida por ser muito relaxante para aqueles com distúrbios do sono, como a insônia.