O período pós-parto é muito estressante para toda mulher. Cuidar do neném e se recuperar do parto cansam o corpo e a mente, além das alterações hormonais causadas pela gravidez e as mudanças no estilo de vida com a chegada do bebê. Para ajudar a lidar com essas dificuldades, foi desenvolvida uma massagem especial para relaxar as novas mamães.
Essa massagem pós-parto procura relaxar os músculos, reduzir o estresse, facilitar a manutenção da postura correta e a cicatrização (nos casos de cesariana), e, principalmente, aliviar condições causadas pelos cuidados com o bebê, como lombalgia, dores nos ombros, cansaço nas pernas etc.
Cada mulher decide quantas sessões irá querer e cada sessão leva entre 45 e 60 minutos. Na massagem, são utilizados óleos vegetais prensados a frio. Entretanto, se a paciente tiver um óleo preferido, ela pode utilizar ele.
Nos casos de cesariana, o terapeuta pode realizar um massagem de descolamento e mobilização da cicatriz, para auxiliar na cicatrização.
A massagem pós-parto pode começar a ser feita assim que o obstetra liberar.
Fonte: Saúde Ao Domicílio
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