Os pontos de gatilho, também podem ser chamados de pontos de dor, são lugares onde você sente dor num ponto específico, por exemplo, dor no ombro. Se durante a massagem o profissional percebe que numa certa área onde está sendo aplicada a massagem o cliente reclama de dor quer dizer que o ponto de gatilho está ativado. Se o massoterapeuta apertar naquele ponto e segurar, a dor irá passar depois de aproximadamente 10 segundos, isso que dizer que o ponto de gatilho foi desarmado.
Em nosso corpo existem vários pontos de gatilho, por exemplo, no pescoço temos um músculo chamado Esternocleidomastóide, nesse músculo são encontrados aproximadamente 5 pontos de dor. No ombro, ou melhor, no músculo Trapézio podem ser encontrados 7 pontos.
Esses pontos não são ativados ao mesmo tempo, devem ser feitos testes, aplicar a massagem corretamente e um profissional atento perceberá durante a massagem que encontrou um ponto. Sabendo desativar esse ponto, com certeza terá um cliente fiel.
Massagem com trigger point é considerado uma massagem terapêutica.
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