Exercicios para equilibrio, Lian Gong
É uma técnica desenvolvc vida para prevenir problemas causados por má postura ou de movimento agressivos que podem afetar diretamente alguma região do corpo, pelo especialista em ortopedia Zhuang Yuen Ming. Essa ginástica é composta por 18 exercícios que irão atuar por todo o corpo, existem também exercícios para as articulações, tendões, além de movimentos para o fortalecimento do coração e pulmão.
Terapia muito indicada para tratamentos como prisão de ventre, cólicas menstruais, dores nas articulações, nervosismo, insônia, LER, entre outros.
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