ALONGAMENTO: CUIDANDO DE SI PARA CUIDAR DO PRÓXIMO.
Quando se opita pela massoterapia, uma das primeiras coisas que aprendemos são os alongamentos e posturas. É a primeira coisa que o massoterapeuta se preocupa antes de atender uma pessoa; a atenção máxima pra si antes mesmo do cliente.
Aqui só estou resaltando a importância desses primeiros ensinamentos porque já ouvi casos de muitos massoterapeutas que descuidaram de si e acabaram precisando de uma boa massagem após um atendimento.
Alongamentos antes e depois de uma massagem e postura adequada são fatores importantíssimos para um profissional.
Os alongamentos não se restringem apenas aos profissionais da massoterapia, mas também a qualquer pessoa. Desde do sedentário ao esportista.
Evita o encurtamento das fibras musculares e aumenta a flexibilidade do corpo, além de causar bem-estar e o aumento da disposição.
Cuide-se para poder cuidar muito bem do próximo.
Lembre-se: Não somos máquinas! Somos seres viventes que também necessitam de cuidados!
Nosso corpo é o nosso bem mais precioso na arte da massoterapia ou em qualquer área que exerça. Cuide bem dele.
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